Футбол, албетте, дүйнөдөгү эң популярдуу спорттун бири жана бул учурда Кыргызстан да четте калбайт. Бул оюн өлкөнүн жаштар маданиятында терең тамырларга ээ жана активдүү жашоо образын жана социалдык адаптацияны стимулдаштыруучу негизги элемент катары кызмат кылат. Ден-соолук көз карашынан алганда, футбол менен үзгүлтүксүз машыгуу:
- фитнести жакшыртууга көмөктөшүү
- семирүүнүн алдын алуу
- иммундук системаны чыңдоо
Социалдык адаптация контекстинде футбол командада иштөөгө үйрөтөт, лидерлик жөндөмүн өрчүтөт жана коомдук өз ара аракеттенүүгө түрткү берет. Бул изилдөөдө биз футболдун Кыргызстандагы жаштардын активдүү жашоо образына жана социалдык адаптациясына тийгизген таасирин карап чыгабыз.
Футбол активдүү жашоо образы катары
Футбол жөн гана оюн эмес, бул сергек жашоо образы. Үзгүлтүксүз сессиялар жакшыртууга жардам берет:
- жүрөктүн ден-соолугу
- ийкемдүүлүк
- баланс
- координациялоо
Кыргызстандын спорт илими жана ден соолук борбору жүргүзгөн изилдөөнүн жыйынтыгында футбол менен такай машыгып жүргөн өспүрүмдөрдүн физикалык даярдыгы пассивдүү эс алууну жактырган курбуларына караганда кыйла жогору экени аныкталган. Бул ачылыштар спорттун ден-соолукту чыңдап, даярдыкты өркүндөтө тургандыгынын маанилүү далили.
Өлкөдө жаштардын катышуусун стимулдаштыруучу ар кандай жергиликтүү демилгелер бар.
Мисалы, “бардыгы үчүн Футбол” долбоору өлкөнүн ар кайсы аймактарында жума сайын машыгууларды жана матчтарды уюштурат, анын максаты бардык курактагы адамдарды спортко тартуу.
Ошондой эле ар кандай мектептер жана академиялар бар, алар негиздерди үйрөтүүгө басым жасашат.
Жалпысынан алганда, футбол Кыргызстандагы жаштардын активдүү жашоо образын калыптандырууга олуттуу таасирин тийгизет. Бул физикалык ден соолукту чыңдоо жана коомдун спорттук жашоосуна активдүү катышууну стимулдаштыруу куралы катары кызмат кылат.
Футбол аркылуу Социалдык адаптация
Футбол активдүү жашоо образын калыптандырууда гана эмес, жаштардын Социалдык адаптация процессинде да маанилүү ролду ойнойт. Оюн тартипти гана эмес, тартипти да үйрөтөт:
- командада иштөө жөндөмү
- тез чечим кабыл алыңыз
- максатка жетүү үчүн күрөшүңүз
Ошондой эле, бул лидерлик жөндөмдөрдү жана өзүнө болгон ишенимди өркүндөтөт, бул өз кезегинде коомдук жашоого көбүрөөк катышууга алып келиши мүмкүн.
Футболдун социалдык адаптацияга салым кошконунун бир мисалы — Бишкектик жаш спортчу Бакыт окуясы. Жергиликтүү клуб катышуу менен, ал алган:
- артка чегинүүнү жеңүү
- командада иштөөнү үйрөндү
- көбүрөөк ишенимдүү болуп калды
Бул ага коомдук турмушка активдүү катышууга, ал тургай жергиликтүү жаштар уюмунда лидерлик орундарды ээлөөгө мүмкүнчүлүк берди.
Кыргызстандагы программалар жана демилгелер
Кыргызстанда жаштарды Футболго тартууга багытталган бир катар программалар жана демилгелер бар.
- Мисалы, өлкөнүн ар кайсы аймактарында жеткиликтүү тренингдерди сунуш кылган “футбол бардыгы үчүн” долбоору.
- Дагы бир демилге — “мектептердеги Футбол”, бул мектеп программасынын предмети катары тартипти билдирет.
- Ошондой эле башкаруучуларды өнүктүрүүгө багытталган “футбол талаасындагы лидерлер” программасын да айта кетүү керек. Мындай учурда Спорт ышкыбоздору оюндун техникасын гана үйрөнбөстөн, өз коомчулугунда лидер болуу боюнча билим алышат.
Бул программалардын жана демилгелердин бардыгы футбол аркылуу жаштардын активдүү жашоо образын жана социалдык адаптациясын стимулдаштырууда маанилүү ролду ойнойт. Алар физикалык активдүүлүк, ошондой эле футбол талаасынан тышкары жайылып кеткен окуу жана өнүгүү үчүн аянтчаны камсыз кылат.
Жаштар футболунун көйгөйлөрү
Активдүү жашоо образын стимулдаштыруу жана Социалдык адаптация куралы катары футболдун Олуттуу потенциалына карабастан, белгилүү бир тоскоолдуктар бар. Биринчи кезекте бул материалдык-техникалык базанын жана квалификациялуу адистердин жетишсиздиги, анын ичинде:
- сапаттуу футбол талаалары
- спорт шаймандары
- машыктыруучулардын жана спорттук педагогдордун
Скандинавия өлкөлөрүнөн массалык футбол абдан популярдуу болгон мисал бул көйгөйлөрдү чечүүнүн айрым жолдорун сунуштай алат.
- Баарына жеткиликтүү болгон жасалма чөптүү коммуналдык футбол аянтчаларын түзүү жаштардын Футболго активдүү катышуусуна түрткү болду.
- Футбол машыктыруучулары жана спорт мугалимдери үчүн окуу программаларын өткөрүү дагы натыйжалуу стратегия болушу мүмкүн.
Корутунду жана сунуштар
Жыйынтыктап айтканда, спорттун физиологиясы жаатындагы эксперт катары айта алам: футбол Кыргызстандагы жаштардын сергек жашоосун жана социалдык адаптациясын стимулдаштыруунун мыкты куралы болуп саналат. Ал жардам берет:
- физикалык ден соолукту чыңдоо
- командада иштөө көндүмдөрүн өнүктүрөт
- өзүнө болгон ишенимди жакшыртат
- коомдук жашоого активдүү катышууга көмөктөшөт
Жаштардын жигердүү катышуусуна түрткү берген Футболго байланыштуу программаларды иштеп чыгуу жана колдоо керек. Ошону менен бирге, инфраструктураны жакшыртууга жана машыктыруучу курамдын квалификациясын жогорулатууга көңүл буруу маанилүү. Акыр-аягы, динамиканы так түшүнүү жана андан ары өнүктүрүү үчүн эң эффективдүү стратегияларды аныктоо үчүн бул багытта изилдөөнү улантуу керек.
Айгүл Касымова, спорт физиологиясы жаатындагы эксперт.
Суроо-Жооп
Футбол-бул олуттуу физикалык катышууну талап кылган, ошону менен катышуучулардын фитнесин жана жалпы ден соолугун жакшырткан Активдүү жана катышуучу оюн. Мындан тышкары, бул спорттун Кыргызстандагы жаштар арасында популярдуу түрү, бул аны үзгүлтүксүз дене тарбиялык активдүүлүккө тартуунун натыйжалуу куралы кылат.
Футбол жаштарды командада иштөөгө, кысым астында чечим кабыл алууга жана лидерлик жөндөмүн өнүктүрүүгө үйрөтөт. Бул көндүмдөрдү социалдык адаптацияга көмөктөшүп, ар кандай коомдук кырдаалдарда колдонсо болот.
“Баардыгы үчүн Футбол” жана “мектептердеги Футбол” сыяктуу программалар жеткиликтүү машыгууларды сунуштайт жана мектептин программасына футбол киргизет. Ошондой эле футбол аркылуу лидерликти өнүктүрүүгө багытталган программалар бар.